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哪种蔬菜生吃熟吃都可以

发布：姚季瑛

农村摘西红柿和豆角这两种蔬菜，无论生吃还是煮熟，都对健康很有好处。其实，白萝卜可以生吃，营养价值更好，而且可以燃烧脂肪。不宜空腹吃萝卜是寒性食物，其辛辣成分会刺激胃液分泌，引起胃部不适，导致空腹腹泻。

胡萝卜宜吃。煮熟了。

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