世界十大健康蔬菜第一名
发布:公仲茗
Raid有多种类型,也叫萝卜,有白皮、绿皮、红皮。
芦笋,又名石雕白、龙须菜,属于百合科植物。
燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品。
我们最熟悉的胡萝卜素,每100克含有4010微克胡萝卜素,是真正的蔬菜之王就是西兰花,世界卫生组织(WHO)将西兰花列为前10名,被选为健康食品之一。
世界卫生组织推荐的世界十大健康蔬菜1.红薯2.胡萝卜3.芹菜4.茄子5.蔬菜6.卷心菜7.甜菜8.卷心菜9.芦笋10.花椰菜。
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